잠 못 드는 밤, 베러레스트로 꿀잠예약!

요즘 걱정이 많아져서 저녁에 잠을 이루기가 쉽지않은 밤이 많아졌습니다.

뒤척뒤척이다 잠들 타이밍을 좀처럼 잡지 못하거나 새벽에 깨는것등이 수면을 방해하는 요소입니다.

저처럼 "꿀잠"이 간절하신 분들을 위해 최근에 알게 된

동화약품에서 출시한 "베러레스트(better rest)"를 리뷰해보려 합니다.

베러레스트, 어떤 제품인가?

베러레스트는 동화약품의 건강케어 "베러(BETTER)" 라인업 중 하나로, 편안한 휴식과 수면일 돕기 위해 설계된 제품입니다.

베러레스트의 가장 큰 특징은 " 식물성 멜라토닌 "이 함유되어 있다는 점입니다.

수면 유도 성분이라고 하면약국에서 처방받아야 하나 고민하게 되죠.

베러레스트는 식품 성분이라 편의점이나 올리브영에서도 구입이 가능합니다.

핵심 성분은 무엇인가?

베러레스트는 왜 잠이 잘 올까? 성분표를 살펴보았습니다.

기분탓이 아니라 과학적인 이유가 있었습니다.

음료 VS 딥(정제)

베러레스트는 두가지 타입이 있습니다. 음료 버젼과 정제로 된 딥버젼이 있습니다.

본인의 취향에 맞게 골라 드실수 있습니다. 저는 음료버젼이 편해서 음료로 선택했습니다.

복용법 및 후기

잠들기전 30분에서 1시간전에 1병을 복용합니다. 맛은 특유의 비린맛이나 다른것 없이 깔끔하고 맛있는 쥬스 느낌입니다.

잠들 준비를 다 하고 베러레스트를 마시고 다른건 하지 않고 누워서 눈을 감고 잠을 들기 위해 노력하는데

살짝 힘이 빠지며 잠이 오는거 같다느끼고 눈을 뜨면 아침이었습니다.

늘 그렇게 쉽게 잠이 들지는 않습니다. 그렇지만 너무 피곤한데 잠이 들지 않는 날은 적당한 도움을 받고 있습니다.

저당, 저칼로리라 당걱정 되시는 분들이나 다이어트 하시는 분들도 드시기 좋을것 같습니다.

사람에 따라 느끼는 후기는 다르겠지만 저는 무조건적인 효과가 있다기보다 약간의 도움을 받는데는 좋은것 같습니다.

구매는 편의점에서 1+1 행사도 자주 있고 올리브영이나 네이버 스토어 등에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.

리리들과의 일상이야기